Oi, ladies!
Desculpem por não ter dado notícias ontem...
Meu dia foi bem corrido!
Da minha listinha das 5 coisas, já assisti ao filme, agora vou tomar meu banho demorado.
Não fui ao parque, mas fui para a balada, acho que conta, né?! hehe
O sorvete vou deixar para tomar amanhã, deprimente ir na sorveteria num domingo sozinha, né?!
E o bolo, logo logo vai sair =)
O sorteio do blog vou adiar para o dia 1º de dezembro!
Muito poucas inscritas, não curtiram o prêmio, é isso?!
Bom, agora deixo um vídeo bem bacana com dicas para os pés.
Depois de uma noite dançando e com salto... acho que são bemmm válidas, né?! hehe
Curtam o vídeo e comentem o que acharam!
Se tiverem mais alguma dica, deixa nos comentários para a gente!
Beijinhos e um bom restinho de final de semana!
Mostrando postagens com marcador Dossiê spa. Mostrar todas as postagens
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domingo, 21 de novembro de 2010
DOSSIÊ SPA - DICAS PARA OS PÉS + AVISO
Oi, ladies!
Desculpem por não ter dado notícias ontem...
Meu dia foi bem corrido!
Da minha listinha das 5 coisas, já assisti ao filme, agora vou tomar meu banho demorado.
Não fui ao parque, mas fui para a balada, acho que conta, né?! hehe
O sorvete vou deixar para tomar amanhã, deprimente ir na sorveteria num domingo sozinha, né?!
E o bolo, logo logo vai sair =)
O sorteio do blog vou adiar para o dia 1º de dezembro!
Muito poucas inscritas, não curtiram o prêmio, é isso?!
Bom, agora deixo um vídeo bem bacana com dicas para os pés.
Depois de uma noite dançando e com salto... acho que são bemmm válidas, né?! hehe
Curtam o vídeo e comentem o que acharam!
Se tiverem mais alguma dica, deixa nos comentários para a gente!
Beijinhos e um bom restinho de final de semana!
Desculpem por não ter dado notícias ontem...
Meu dia foi bem corrido!
Da minha listinha das 5 coisas, já assisti ao filme, agora vou tomar meu banho demorado.
Não fui ao parque, mas fui para a balada, acho que conta, né?! hehe
O sorvete vou deixar para tomar amanhã, deprimente ir na sorveteria num domingo sozinha, né?!
E o bolo, logo logo vai sair =)
O sorteio do blog vou adiar para o dia 1º de dezembro!
Muito poucas inscritas, não curtiram o prêmio, é isso?!
Bom, agora deixo um vídeo bem bacana com dicas para os pés.
Depois de uma noite dançando e com salto... acho que são bemmm válidas, né?! hehe
Curtam o vídeo e comentem o que acharam!
Se tiverem mais alguma dica, deixa nos comentários para a gente!
Beijinhos e um bom restinho de final de semana!
quinta-feira, 14 de outubro de 2010
DOSSIÊ SPA - DRENAGEM LINFÁTICA
Oi, ladies!
Mais uma diquinha para o nosso dossiê!
Estava aqui, passeando pela internet, como sempre...
E encontrei um vídeo bem legal.
A história do desentupidor de pia achei estranho, mas... hehe
Nada como uma boaaa massagem nas pernocas, né?!
Então, invistam esse tempinho em vocês!
Beijinhos e já vamos nos preparando para mais um final de semana!
Que horror, o tempo voa, né?!
P.S.: eu ia colocar o vídeo aqui...
Já estou ficando irritada! rsrsrs
Não consigo colocar vídeos mais nos meus posts =/
Então, deixo o link para vocês, aqui.
---------------------------------------------------------------------
Ladies, estou conseguindo colocar vídeos de novo, então estou atualizando os posts que estavam apenas com o link....
Abaixo fica o vídeo para vocês! \o/
Mais uma diquinha para o nosso dossiê!
Estava aqui, passeando pela internet, como sempre...
E encontrei um vídeo bem legal.
A história do desentupidor de pia achei estranho, mas... hehe
Nada como uma boaaa massagem nas pernocas, né?!
Então, invistam esse tempinho em vocês!
Beijinhos e já vamos nos preparando para mais um final de semana!
Que horror, o tempo voa, né?!
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Ladies, estou conseguindo colocar vídeos de novo, então estou atualizando os posts que estavam apenas com o link....
Abaixo fica o vídeo para vocês! \o/
DOSSIÊ SPA - DRENAGEM LINFÁTICA
Oi, ladies!
Mais uma diquinha para o nosso dossiê!
Estava aqui, passeando pela internet, como sempre...
E encontrei um vídeo bem legal.
A história do desentupidor de pia achei estranho, mas... hehe
Nada como uma boaaa massagem nas pernocas, né?!
Então, invistam esse tempinho em vocês!
Beijinhos e já vamos nos preparando para mais um final de semana!
Que horror, o tempo voa, né?!
P.S.: eu ia colocar o vídeo aqui...
Já estou ficando irritada! rsrsrs
Não consigo colocar vídeos mais nos meus posts =/
Então, deixo o link para vocês, aqui.
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Ladies, estou conseguindo colocar vídeos de novo, então estou atualizando os posts que estavam apenas com o link....
Abaixo fica o vídeo para vocês! \o/
Mais uma diquinha para o nosso dossiê!
Estava aqui, passeando pela internet, como sempre...
E encontrei um vídeo bem legal.
A história do desentupidor de pia achei estranho, mas... hehe
Nada como uma boaaa massagem nas pernocas, né?!
Então, invistam esse tempinho em vocês!
Beijinhos e já vamos nos preparando para mais um final de semana!
Que horror, o tempo voa, né?!
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Ladies, estou conseguindo colocar vídeos de novo, então estou atualizando os posts que estavam apenas com o link....
Abaixo fica o vídeo para vocês! \o/
sábado, 9 de outubro de 2010
DOSSIE SPA - BANHO ENERGIZANTE
Oi, ladies!
Como passaram?
Hoje é sábado, um bom dia para cuidar de si, não acham?!
Mas vamos lá, de repente anotem a dica para fazer amanhã quando acordarem =P
Na banheira: coloque sabonete líquido para fazer espuma e 20 gotas de essência de menta, erva-doce ou gengibre. Encha de água na temperatura de, aproximadamente, 34 graus.
No chuveiro: ferva 5 litros de água e pingue 10 gotas de essência de menta, erva-doce ou gengibre. Acrescente mais 5 litros de água fria e jogue no corpo, bem devagar, para sentir a sensação de frescor.
Fonte: Boa Forma
Hum, me deu vontade de fazer já! =)
Já tirei as fotos, mais tarde vou finalmente atualizar meu project 10 PAN, detalhe: a lista cresceu! hehe
Saiam da frente do pc e vão dar uma volta em um parque ou vão no cinema, se o tempo estiver feio aí onde vocês estão!
Eu vou sair para ver as vaquinhas que estão espalhadas por Porto Alegre! hehe
Beijinhos e um ótimo final de semana para todas vocês!
Como passaram?
Hoje é sábado, um bom dia para cuidar de si, não acham?!
Mas vamos lá, de repente anotem a dica para fazer amanhã quando acordarem =P
No chuveiro: ferva 5 litros de água e pingue 10 gotas de essência de menta, erva-doce ou gengibre. Acrescente mais 5 litros de água fria e jogue no corpo, bem devagar, para sentir a sensação de frescor.
Fonte: Boa Forma
Hum, me deu vontade de fazer já! =)
Já tirei as fotos, mais tarde vou finalmente atualizar meu project 10 PAN, detalhe: a lista cresceu! hehe
Saiam da frente do pc e vão dar uma volta em um parque ou vão no cinema, se o tempo estiver feio aí onde vocês estão!
Eu vou sair para ver as vaquinhas que estão espalhadas por Porto Alegre! hehe
Beijinhos e um ótimo final de semana para todas vocês!
DOSSIE SPA - BANHO ENERGIZANTE
Oi, ladies!
Como passaram?
Hoje é sábado, um bom dia para cuidar de si, não acham?!
Mas vamos lá, de repente anotem a dica para fazer amanhã quando acordarem =P
Na banheira: coloque sabonete líquido para fazer espuma e 20 gotas de essência de menta, erva-doce ou gengibre. Encha de água na temperatura de, aproximadamente, 34 graus.
No chuveiro: ferva 5 litros de água e pingue 10 gotas de essência de menta, erva-doce ou gengibre. Acrescente mais 5 litros de água fria e jogue no corpo, bem devagar, para sentir a sensação de frescor.
Fonte: Boa Forma
Hum, me deu vontade de fazer já! =)
Já tirei as fotos, mais tarde vou finalmente atualizar meu project 10 PAN, detalhe: a lista cresceu! hehe
Saiam da frente do pc e vão dar uma volta em um parque ou vão no cinema, se o tempo estiver feio aí onde vocês estão!
Eu vou sair para ver as vaquinhas que estão espalhadas por Porto Alegre! hehe
Beijinhos e um ótimo final de semana para todas vocês!
Como passaram?
Hoje é sábado, um bom dia para cuidar de si, não acham?!
Mas vamos lá, de repente anotem a dica para fazer amanhã quando acordarem =P
No chuveiro: ferva 5 litros de água e pingue 10 gotas de essência de menta, erva-doce ou gengibre. Acrescente mais 5 litros de água fria e jogue no corpo, bem devagar, para sentir a sensação de frescor.
Fonte: Boa Forma
Hum, me deu vontade de fazer já! =)
Já tirei as fotos, mais tarde vou finalmente atualizar meu project 10 PAN, detalhe: a lista cresceu! hehe
Saiam da frente do pc e vão dar uma volta em um parque ou vão no cinema, se o tempo estiver feio aí onde vocês estão!
Eu vou sair para ver as vaquinhas que estão espalhadas por Porto Alegre! hehe
Beijinhos e um ótimo final de semana para todas vocês!
quarta-feira, 6 de outubro de 2010
DOSSIÊ SPA - ESCALDA-PÉS
Oi, ladies!
Sei que não tenho dado muitaaaa atenção às minhas seções, mas estou com vontade de colocar mais uma na lista!
Vou fazer um dossiê, uma coletânea de ideias para você ter momentos relax.
A ideia é um spa em casa...
O que vocês acham? Espero que gostem das várias ideias, hehe
Para começar:
Foto: reprodução
ESCALDA-PÉS REFRESCANTE DE ALECRIM
Banhar os pés em água fria reduz o inchaço e a fadiga. Este lava-pés fica ainda mais eficiente com as propriedades terapêuticas do alecrim, que alivia a dor e o cansaço, e do óleo de melaleuca, que é antisséptico e desodorizante. Além disso, a fórmula controla a transpiração excessiva.
# Ingredientes:
- Folhas picadas de um raminho de alecrim;
- 6 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree);
- 6 cubos de gelo.
#Preparo:
Encha uma bacia com água fria e adicione o alecrim, o óleo de melaleuca e os cubos de gelo.
Movimente a água para dispersar o óleo.
Mergulhe os pés por 30 segundos.
Retire-os e esfregue-os vigorosamente com as duas mãos.
Coloque novamente os pés na água e repita os movimentos até os pés ficarem vermelhos.
Enxugue bem.
Para prolongar a sensação de relaxamento, aplique depois seu hidratante favorito e calce meias confortáveis.
Fonte: Caderno Donna ZH
AVISOS:
Vou fazer algumas modificações no meu projeto 10 PAN, quero saber quem mais vai aderir?
Estou bem animada! Vamos ver se consigo controlar um pouco o consumismo e usar o que tenho em casa!
Beijinhos e boa noite! Relaxem por aí, hehe =)
Sei que não tenho dado muitaaaa atenção às minhas seções, mas estou com vontade de colocar mais uma na lista!
Vou fazer um dossiê, uma coletânea de ideias para você ter momentos relax.
A ideia é um spa em casa...
O que vocês acham? Espero que gostem das várias ideias, hehe
Para começar:
ESCALDA-PÉS REFRESCANTE DE ALECRIM
Banhar os pés em água fria reduz o inchaço e a fadiga. Este lava-pés fica ainda mais eficiente com as propriedades terapêuticas do alecrim, que alivia a dor e o cansaço, e do óleo de melaleuca, que é antisséptico e desodorizante. Além disso, a fórmula controla a transpiração excessiva.
# Ingredientes:
- Folhas picadas de um raminho de alecrim;
- 6 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree);
- 6 cubos de gelo.
#Preparo:
Encha uma bacia com água fria e adicione o alecrim, o óleo de melaleuca e os cubos de gelo.
Movimente a água para dispersar o óleo.
Mergulhe os pés por 30 segundos.
Retire-os e esfregue-os vigorosamente com as duas mãos.
Coloque novamente os pés na água e repita os movimentos até os pés ficarem vermelhos.
Enxugue bem.
Para prolongar a sensação de relaxamento, aplique depois seu hidratante favorito e calce meias confortáveis.
Fonte: Caderno Donna ZH
AVISOS:
Vou fazer algumas modificações no meu projeto 10 PAN, quero saber quem mais vai aderir?
Estou bem animada! Vamos ver se consigo controlar um pouco o consumismo e usar o que tenho em casa!
Beijinhos e boa noite! Relaxem por aí, hehe =)
DOSSIÊ SPA - ESCALDA-PÉS
Oi, ladies!
Sei que não tenho dado muitaaaa atenção às minhas seções, mas estou com vontade de colocar mais uma na lista!
Vou fazer um dossiê, uma coletânea de ideias para você ter momentos relax.
A ideia é um spa em casa...
O que vocês acham? Espero que gostem das várias ideias, hehe
Para começar:
Foto: reprodução
ESCALDA-PÉS REFRESCANTE DE ALECRIM
Banhar os pés em água fria reduz o inchaço e a fadiga. Este lava-pés fica ainda mais eficiente com as propriedades terapêuticas do alecrim, que alivia a dor e o cansaço, e do óleo de melaleuca, que é antisséptico e desodorizante. Além disso, a fórmula controla a transpiração excessiva.
# Ingredientes:
- Folhas picadas de um raminho de alecrim;
- 6 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree);
- 6 cubos de gelo.
#Preparo:
Encha uma bacia com água fria e adicione o alecrim, o óleo de melaleuca e os cubos de gelo.
Movimente a água para dispersar o óleo.
Mergulhe os pés por 30 segundos.
Retire-os e esfregue-os vigorosamente com as duas mãos.
Coloque novamente os pés na água e repita os movimentos até os pés ficarem vermelhos.
Enxugue bem.
Para prolongar a sensação de relaxamento, aplique depois seu hidratante favorito e calce meias confortáveis.
Fonte: Caderno Donna ZH
AVISOS:
Vou fazer algumas modificações no meu projeto 10 PAN, quero saber quem mais vai aderir?
Estou bem animada! Vamos ver se consigo controlar um pouco o consumismo e usar o que tenho em casa!
Beijinhos e boa noite! Relaxem por aí, hehe =)
Sei que não tenho dado muitaaaa atenção às minhas seções, mas estou com vontade de colocar mais uma na lista!
Vou fazer um dossiê, uma coletânea de ideias para você ter momentos relax.
A ideia é um spa em casa...
O que vocês acham? Espero que gostem das várias ideias, hehe
Para começar:
ESCALDA-PÉS REFRESCANTE DE ALECRIM
Banhar os pés em água fria reduz o inchaço e a fadiga. Este lava-pés fica ainda mais eficiente com as propriedades terapêuticas do alecrim, que alivia a dor e o cansaço, e do óleo de melaleuca, que é antisséptico e desodorizante. Além disso, a fórmula controla a transpiração excessiva.
# Ingredientes:
- Folhas picadas de um raminho de alecrim;
- 6 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree);
- 6 cubos de gelo.
#Preparo:
Encha uma bacia com água fria e adicione o alecrim, o óleo de melaleuca e os cubos de gelo.
Movimente a água para dispersar o óleo.
Mergulhe os pés por 30 segundos.
Retire-os e esfregue-os vigorosamente com as duas mãos.
Coloque novamente os pés na água e repita os movimentos até os pés ficarem vermelhos.
Enxugue bem.
Para prolongar a sensação de relaxamento, aplique depois seu hidratante favorito e calce meias confortáveis.
Fonte: Caderno Donna ZH
AVISOS:
Vou fazer algumas modificações no meu projeto 10 PAN, quero saber quem mais vai aderir?
Estou bem animada! Vamos ver se consigo controlar um pouco o consumismo e usar o que tenho em casa!
Beijinhos e boa noite! Relaxem por aí, hehe =)
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